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第29个“全国助残日”前夕，新一批浙江省自强模范和助残先进表彰名单公布，这份荣誉5年才评一次，我县碧莲镇石湖村的邵则长获＂浙江省自强模范”称号。

他从学会爬变成跑三轮的，再到清华大学，再到办企业办学校……阅读他的人生将改变你的人生

  据了解，邵则长1976年出生，我县碧莲镇石湖村人，肢体二级，2014年从北京回家乡出资带领残疾人组团创业，成立瓯美农业开发股份有限公司，辐射50多户残疾人家庭，公司创办的″残疾人电商班"还免费提供培训。2016年在温州创办了专为残疾人和老年人服务的无障碍公司。同年在青海省贵德县创办了一家综合体商场，为西北地区5名残疾兄弟姐妹提供创业平台。组织“让残疾人旅游不再是梦的活动”，让来自温州各地的40多名残疾人走出家门，其个人累计捐款捐物达60多万元。
  几年来，邵则长曾荣获北京市慈善协会“春暖天使、慈善先锋”荣誉称号；他的“坐着也可以奔跑”创业项目荣获2016“创新浙江”助残扶贫创业创新大赛“优秀项目”；2017年，市委宣传部、市残联授予他温州市“最美温州人”之“最美残疾人家庭”荣誉称号。

当天特地赶来的夏建兴是在抖音上认识邵则长的，他说，自己也亲身体验过邵则长的一些经历，自己也是从努力中出来的。夏建兴说，坐着也能奔跑，这给了残疾人一种力量，要让它发挥出来；坐着也要奔跑，残疾人一定要努力，一定要坚强，而且要活出一个样子来。

  邵则长，男，1976年11月出生，籍贯温州永嘉，群众，温州邵则涨无障碍工程有限公司总经理。自幼患上小儿麻痹症的他，双下肢重度残疾。但他没有因为命运的不公而自弃自馁。在经历了无数次创业跌倒爬起后，他的公司开始走上正轨。他没有选择单纯的享乐，而是边学习边带领残疾人创业。他曾研修于清华大学MBA，被各大媒体称为是“坐着也能奔跑”的人。